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                    理智面對情緒 做更優秀的自己

                    [ 信息發布:本站 | 發布時間:2021-03-22 | 瀏覽:66 ]


                    3月18日下午,公司邀請寶雞市精神衛生中心心身科主任劉燁,以《你是一位焦慮的父母嗎》為主題進行專題講座。劉燁從如何識別情緒問題、焦慮的表現、如何辨別現實性焦慮與病理性焦慮、情緒的控制和調節技巧等方面進行了詳細且生動的講解。結合典型事例分析了情緒容易暴躁焦慮的父母該如何處理與孩子之間的關系。通過互動的形式介紹了ABC情緒療法在現實生活中的應用,提出了專業的建議和指導,并現場示范了呼吸訓練法。


                    此次講座形式新穎,內容貼近生活,職工們興趣濃厚,幫助職工們分析與孩子及家庭之間的關系,成為更優秀的父母,增強了員工的幸福感,通過正確的引導,以樂觀、積極、向上的心態投入到生活和工作中去。

                    公司機關、公交駕校、收銀中心、廣告公司近100名職工參加了講座。(黨群工作部 何犀子)

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